Comment se déroule
une séance d’hypnose ?
Le déroulement d’une séance d’hypnose, les étapes.
VOTRE SÉANCE PAS À PAS
Voici comment se déroule une séance d’hypnose avec moi, en trois étapes clés pour vous offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant.
Arrivée
A chaque séance, je vous accueille avec bienveillance et vous prenez place pour un échange qui me permet de cibler vos problématiques et vos attentes qui peuvent évoluer entre les séances. J’adapte ainsi mon intervention au plus juste et au plus près de votre personnalité et de vos besoins.
Déroulement de la séance
Vient ensuite la partie dédiée exclusivement au travail hypnotique thérapeutique, durant laquelle vous ressentez une profonde relaxation. Lors ce temps particulier, je m’adresse à votre inconscient par le biais de discours métaphoriques et de suggestions, qui permettent de faire remonter vers votre conscient, les ressources inconscientes nécessaires au changement.
Départ
Puis je vous invite à revenir de cet état confortable, jusqu’à ce que vous retrouviez votre état de conscience habituel. S’en suit un échange rapide sur ces sensations. A la suite des séances, il est possible que vous ressentiez un léger flottement. Cela est tout à fait normal et disparaît en quelques instants.
EN SAVOIR PLUS :
LES ÉTAPES CLÉS D’UNE SÉANCE RÉUSSIE
Chaque séance est personnalisée et se déroule dans un cadre de bienveillance, avec un suivi adapté et des conseils pour maximiser les bienfaits après la séance.
Confidentialité et bienveillance
Soumise au secret professionnel, je m’engage à respecter la confidentialité et à ne communiquer aucun élément à des tiers. Soucieuse de votre bien-être, je créée un environnement bienveillant où vous vous sentirez en sécurité et serez écouté(e).
Adaptation à vos besoins
Chaque séance est unique et adaptée à vos objectifs spécifiques. Je m’ajuste avec bienveillance à votre rythme et à votre niveau de confort pour que vous vous sentiez en sécurité et écouté(e) tout au long du processus d’accompagnement.
Suivi personnalisé
Entre les séances, je vous invite à me faire part des éventuels obstacles rencontrés. Je vous réponds au plus vite, afin de vous permettre une progression plus sereine et plus rapide.
Fin de séance
Je vous laisse un temps pour revenir à la pleine conscience, et vous propose des exercices à pratiquer pour maximiser les bienfaits de l’hypnose dans votre quotidien.